الدعم التقني
نقوم حالياً بتجديدات لكل فروع روج ماف نيوز
يمكنكم زيارة صفحة روج ماف نيوز على الفيس بوك
www.facebook.com/rojmaf11
الدعم التقني
نقوم حالياً بتجديدات لكل فروع روج ماف نيوز
يمكنكم زيارة صفحة روج ماف نيوز على الفيس بوك
www.facebook.com/rojmaf11
الدعم التقني
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
النوم مبكرًا.. يحميك من الكوابيس Nai10الرئيسيةقنوات كردية قنوات عربيةأحدث الصورالتسجيلبث مباشر دخولموقع روج ماف الجديد

 

 النوم مبكرًا.. يحميك من الكوابيس

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
roj maf
Admin
Admin
roj maf


ذكر
عدد الرسائل : 1617
تاريخ التسجيل : 12/02/2008

النوم مبكرًا.. يحميك من الكوابيس Empty
مُساهمةموضوع: النوم مبكرًا.. يحميك من الكوابيس   النوم مبكرًا.. يحميك من الكوابيس Emptyالجمعة سبتمبر 09, 2011 2:28 pm

النوم مبكرًا.. يحميك من الكوابيس Sleep

كشفت دراسة تركية حديثة أن من يتأخرون في النوم عادة هم أكثر عرضة للكوابيس.
وذكر موقع (لايف ساينس) العلمي الأمريكي أن الباحثين في جامعة (يوزونجو يل) التركية وجدوا أن من يخلدون إلى النوم في وقت متأخر من الليل هم أكثر عرضة للأحلام المزعجة والكوابيس.
واستخدم العلماء، خلال دراستهم التي قادها يافوز سلفي، مقياسًا معينًا يتراوح بين الصفر وأربعة لتقييم معدل الأحلام السيئة عند قرابة 4 آلاف شخص، ووجدوا أن من قالوا إنهم يتأخرون في الخلود إلى النوم سجلوا معدل 2.10 على المقياس، فيما سجل الآخرون 1.23.
ووجد العلماء رابطًا بين التأخر في النوم والكوابيس بين النساء في بدايات العشرينيات من العمر.
وكانت دراسات سابقة قدرت أن 80% من الراشدين يعانون كابوسًا على الأقل سنويًا، مقابل 5% يعانونها أكثر من مرة في الشهر.
ويعتبر العلماء العلاقة بين التأخر في النوم والأحلام المزعجة لغزًا، ويعتقدون أن هؤلاء الأشخاص قد يكونون على الأرجح يعانون اضطرابات مزاجية وأنماط حياة مجهدة.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
SHARVAN
مشرف
مشرف
SHARVAN


ذكر
السرطان
عدد الرسائل : 3139
العمر : 35
تاريخ التسجيل : 04/04/2008

النوم مبكرًا.. يحميك من الكوابيس Empty
مُساهمةموضوع: رد: النوم مبكرًا.. يحميك من الكوابيس   النوم مبكرًا.. يحميك من الكوابيس Emptyالسبت سبتمبر 10, 2011 12:56 am

شكرااااااااااااااااااااااااااااا على المعلومة عزيزي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
النوم مبكرًا.. يحميك من الكوابيس
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» فوائد النوم في الظلام
» قبل النوم افعل هذه الاشياء
»  لاتتركو اجهزة الجوال بقربكم اثناء النوم
» حقائق غريبة عن "النوم"
» النوم العميق يقوي الذاكرة

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الدعم التقني  :: الصحة والحياة-
انتقل الى:  
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
Dilan - 3648
النوم مبكرًا.. يحميك من الكوابيس Bar_rightالنوم مبكرًا.. يحميك من الكوابيس Bar11النوم مبكرًا.. يحميك من الكوابيس I_vote11 
عاشق الجبال - 3531
النوم مبكرًا.. يحميك من الكوابيس Bar_rightالنوم مبكرًا.. يحميك من الكوابيس Bar11النوم مبكرًا.. يحميك من الكوابيس I_vote11 
angel - 3211
النوم مبكرًا.. يحميك من الكوابيس Bar_rightالنوم مبكرًا.. يحميك من الكوابيس Bar11النوم مبكرًا.. يحميك من الكوابيس I_vote11 
SHARVAN - 3139
النوم مبكرًا.. يحميك من الكوابيس Bar_rightالنوم مبكرًا.. يحميك من الكوابيس Bar11النوم مبكرًا.. يحميك من الكوابيس I_vote11 
roj maf - 1617
النوم مبكرًا.. يحميك من الكوابيس Bar_rightالنوم مبكرًا.. يحميك من الكوابيس Bar11النوم مبكرًا.. يحميك من الكوابيس I_vote11 
avindar - 1553
النوم مبكرًا.. يحميك من الكوابيس Bar_rightالنوم مبكرًا.. يحميك من الكوابيس Bar11النوم مبكرًا.. يحميك من الكوابيس I_vote11 
اميرة كردستان - 1432
النوم مبكرًا.. يحميك من الكوابيس Bar_rightالنوم مبكرًا.. يحميك من الكوابيس Bar11النوم مبكرًا.. يحميك من الكوابيس I_vote11 
لافا - 1422
النوم مبكرًا.. يحميك من الكوابيس Bar_rightالنوم مبكرًا.. يحميك من الكوابيس Bar11النوم مبكرًا.. يحميك من الكوابيس I_vote11 
SHPALL - 1232
النوم مبكرًا.. يحميك من الكوابيس Bar_rightالنوم مبكرًا.. يحميك من الكوابيس Bar11النوم مبكرًا.. يحميك من الكوابيس I_vote11 
avin - 1180
النوم مبكرًا.. يحميك من الكوابيس Bar_rightالنوم مبكرًا.. يحميك من الكوابيس Bar11النوم مبكرًا.. يحميك من الكوابيس I_vote11 
المواضيع الأخيرة
» جدار الزمن
النوم مبكرًا.. يحميك من الكوابيس Emptyمن طرف zahreddin khello الأحد نوفمبر 13, 2016 3:40 am

» هل تعرف من انا ............
النوم مبكرًا.. يحميك من الكوابيس Emptyمن طرف zahreddin khello السبت سبتمبر 05, 2015 5:36 pm

» كتاب لتعليم الكوردية للمبتدئين
النوم مبكرًا.. يحميك من الكوابيس Emptyمن طرف shiar الإثنين مارس 23, 2015 5:18 am

» صورمن عفرين 2010
النوم مبكرًا.. يحميك من الكوابيس Emptyمن طرف jegar السبت أكتوبر 25, 2014 9:40 am

» navên mehan bi kurdî\ اسماء الشهور بالكردية
النوم مبكرًا.. يحميك من الكوابيس Emptyمن طرف jegar الأربعاء أكتوبر 15, 2014 3:32 am

Roj Maf
جميع الحقوق محفوظة لصالح موقع روج ماف